Warum fallen Ihnen die Haare aus: Hier sind die 10 häufigsten Gründe
Ein regelmäßiger, geringer Haarausfall ist ein normaler Vorgang; ein Mensch verliert täglich etwa 100 Haare. Wenn Sie jedoch ungewöhnlich viele Haare verlieren, könnte dies ein Anzeichen für übermäßigen Haarausfall sein. Ein geringer Haarausfall hat keinen Einfluss auf das Aussehen Ihrer Haare oder Ihrer Kopfhaut. Ein erheblicher Haarausfall kann jedoch Ihr äußeres Erscheinungsbild beeinträchtigen. Dies kann zu einer gewissen Unzufriedenheit mit Ihrem Aussehen führen.
Die meisten Menschen glauben, dass Haarausfall erblich oder genetisch bedingt ist. Auch wenn die Genetik beim Haarausfall eine wichtige Rolle spielt, gibt es noch andere wichtige Ursachen. Hormonelle Veränderungen, Erkrankungen, Stress, Chemikalien, Medikamente, Mangelernährung, Haarstylingprodukte, Chemotherapie, Schwangerschaft und schneller Gewichtsverlust sind nur einige der Hauptursachen für Haarausfall. Natürlich beschränken sich die Ursachen für Haarausfall nicht auf diese Aspekte, doch dies sind die häufigsten Gründe.
In diesem Artikel werden wir die 10 häufigsten Ursachen für Haarausfall untersuchen und versuchen, Einblicke in diese Themen zu geben.
Wir möchten darauf hinweisen, dass Sie, bevor Sie eine Behandlung gegen Haarausfall ausprobieren, einen Facharzt bezüglich der Ursache Ihres Haarausfalls und möglicher Behandlungsmethoden konsultieren sollten. Die genaueste Behandlung kann nur von einem Facharzt auf diesem Gebiet angeboten werden.
- Familiengeschichte (Genetik & Vererbung)
Die Genetik spielt sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine wichtige Rolle beim Haarausfall. Der häufigste Grund für Haarausfall ist die Familiengeschichte oder die eigenen Gene. Sowohl die weibliche als auch die männliche Form des Haarausfalls werden als androgenetische Alopezie bezeichnet. In diesem Fall beginnen beide Geschlechter mit der Zeit, ihre Haare zu verlieren, unabhängig vom Geschlecht. Dieser Prozess kann bereits in der Pubertät beginnen (in der Regel bei Männern) und auch nach den Wechseljahren einsetzen.
In der Regel verläuft die androgenetische Alopezie bei Männern und Frauen unterschiedlich. Männlicher Haarausfall bedeutet Haarverlust an den Schläfen und am Scheitel. Daher sind zurückweichende Haarlinien und kahle Stellen die Hauptmerkmale des männlichen Haarausfalls. Der weibliche Haarausfall hingegen führt zu einer Ausdünnung des Haares am gesamten Kopf.
- Stress
Ein immenser physischer, emotionaler oder psychischer Stress kann Haarausfall verursachen. Physischer Stress, der durch Operationen, Geburten, hohes Fieber oder Blutverlust verursacht werden kann, führt leicht zu übermäßigem Haarausfall. Diese Ursachen für physischen Stress sind für Ihren Körper in der Regel vorübergehend. Wenn der Körper heilt, hört der Haarausfall auf.
Der kausale Zusammenhang zwischen Haarausfall und emotionalem oder psychischem Stress ist weniger eindeutig als bei körperlichem Stress. Es wird jedoch häufig berichtet, dass anhaltender extremer Stress und Angstzustände zu Haarausfall führen können. Darüber hinaus kann auch ein einzelnes schockierendes oder stressiges Ereignis als wichtiger Faktor für Haarausfall angesehen werden.
- Hormonelle Veränderungen und Erkrankungen
Viele Erkrankungen und hormonelle Veränderungen können zu vorübergehendem oder dauerhaftem Haarausfall führen. Eine Geburt, Schilddrüsenprobleme (Hyperthyreose und Hypothyreose) oder die Menopause können den Hormonhaushalt des Körpers verändern. Diese Veränderungen können Haarausfallprobleme verursachen.
Auch bestimmte Erkrankungen können übermäßigen Haarausfall verursachen. Beispielsweise führt eine Erkrankung namens Trichotillomanie, bei der die Betroffenen an ihren Haaren ziehen, zu starkem Haarausfall.
- Schwangerschaft und Geburt
Bei Frauen kann es während der Schwangerschaft oder nach der Geburt zu Haarausfall kommen. Dieser Umstand steht in engem Zusammenhang mit steigenden Östrogenspiegeln. Dieser Haarausfall ist in der Regel vorübergehend und bildet sich etwa ein Jahr nach der Geburt von selbst zurück.
- Telogenes Effluvium
Telogenes Effluvium ist in der Regel eine vorübergehende und behandelbare Ursache für Haarausfall. Telogenes Effluvium bedeutet, dass das Haar in der Telogenphase (Ausfallphase) des Wachstumszyklus verbleibt. Diese Situation führt zu übermäßigem Haarausfall. Man kann sogar auf einmal eine ganze Handvoll Haare verlieren. Diese Erkrankung kann durch eine Geburt, Operationen, starken Stress, schnellen Gewichtsverlust, Schilddrüsenprobleme und bestimmte Medikamente verursacht werden.
- Autoimmunerkrankungen (Alopecia areata) oder Strahlentherapie am Kopf (Anagen-Effluvium)
Anagenes Effluvium ist definiert als der rasche Verlust großer Mengen an Haaren während der Anagenphase (Wachstumsphase) des Haarzyklus. Dieser Zustand beschränkt sich nicht auf den Kopf, auch andere Körperhaare können ausfallen. Einige Ursachen für anagenes Effluvium sind: Chemotherapie, Bestrahlung, Pilzinfektionen und Autoimmunerkrankungen.
Autoimmunerkrankungen gehören zu den komplexesten und am schwierigsten zu behandelnden medizinischen Problemen unter diesen Ursachen für Anagen-Effluvium. Bei diesen Erkrankungen greift das eigene Immunsystem die gesunden Zellen des Körpers an. Diese Erkrankungen können auch Haarausfall verursachen. Beispielsweise ist Alopecia areata eine Autoimmunerkrankung, die zu fleckigem Haarausfall und Infektionen der Kopfhaut wie Ringelflechte führt. In diesem Fall greift das Immunsystem gesunde Haarfollikel in allen Körperregionen an, einschließlich der Haare, Wimpern, Augenbrauen usw., und verursacht Haarausfall.
- Medikamente und ein Über- oder Mangel an Nährstoffen/Nahrungsergänzungsmitteln
Einige Medikamente können Haarausfall verursachen. In manchen Fällen sind Blutverdünner, Betablocker, Accutane, Antidepressiva und cholesterinsenkende Medikamente dafür bekannt, Haarausfallprobleme zu verursachen.
Darüber hinaus sind Nährstoffmängel wichtige Ursachen für Haarausfall. Mangelernährung oder Nährstoffmangel sind wichtige Probleme, die angegangen werden müssen, um Haarausfallprobleme zu lösen. Extreme Diäten, ein Mangel an Eiweiß, bestimmten Vitaminen und Eisen können zu extremem Haarausfall führen.
- Verwendung chemischer Produkte
Die Verwendung chemischer Produkte ist manchmal eine Notwendigkeit, jedoch können einige der in unseren Haar- oder Hautpflegeprodukten enthaltenen Chemikalien zu Haarausfall führen. Beispielsweise sind bestimmte chemische Inhaltsstoffe in Shampoos oder Haarstylingprodukten schädlich für unser Haar und unsere Haut. Chemische Duftstoffe, die Haarprodukten zugesetzt werden, sowie Natriumchlorid, Parabene, Propylenglykol, Diethanolamin (DEA) und Triethanolamin (TEA) sind schädlich für Haar und Kopfhaut.
- Haarstyling & Behandlungen (Traktionsalopezie)
Bestimmte Haarstyling-Methoden oder -Behandlungen können Traktionsalopezie verursachen, eine Form des Haarausfalls, die meist durch übermäßige Zugkraft hervorgerufen wird. Straffe Dutts, Zöpfe, Cornrows und Haarverlängerungen sind Frisuren, die mit Traktionsalopezie in Verbindung gebracht werden.
Darüber hinaus können bestimmte Heißölbehandlungen und Dauerwellen Haarausfall verursachen. Diese können Entzündungen der Haarfollikel hervorrufen. Wenn die durch diese Behandlungen oder Stylings verursachten Entzündungen Narben hinterlassen, kann der Haarausfall dauerhaft sein.
- Schneller Gewichtsverlust
Haarausfall nach schnellem Gewichtsverlust wird in der Regel mit dem oben beschriebenen Telogen-Effluvium in Verbindung gebracht. Schwankungen des Body-Mass-Index (BMI) belasten den Körper, was den Haarfollikeln signalisiert, in eine inaktive Phase überzugehen. Diese raschen Schwankungen führen zu Haarausfall. Darüber hinaus können ein Mangel an Kalorien, Proteinen, Nährstoffen, Vitaminen usw., die wir ebenfalls als Ursachen für Haarausfall untersucht haben, auch bei raschem Gewichtsverlust eine Rolle spielen. Der Mangel an diesen wichtigen Nährstoffen während oder nach einem raschen Gewichtsverlust kann Haarausfall verursachen.
Zusammenfassung
In diesem Artikel haben wir die 10 häufigsten Ursachen für Haarausfall untersucht. Diese Ursachen allein können für eine Person bereits ein immenses Haarausfallproblem darstellen. Auch eine Kombination dieser Faktoren kann die Ursache für Haarausfall sein. Es ist wichtig zu betonen, dass Sie, wenn Sie unter Haarausfall leiden, einen Facharzt bezüglich der Ursache dieses Problems und möglicher Behandlungen konsultieren sollten. Die genaueste Behandlung kann nur von einem Facharzt auf diesem Gebiet ermittelt werden.
