¿Por qué se te cae el pelo? Aquí tienes las 10 razones principales.
Perder pequeñas cantidades de pelo de forma habitual es un proceso normal; una persona pierde aproximadamente 100 cabellos al día. Sin embargo, si estás perdiendo una cantidad inusual, podría ser un indicio de un problema de caída excesiva del cabello. La pérdida de pequeñas cantidades de pelo no afectaría al aspecto de tu cabello ni de tu cuero cabelludo. Sin embargo, una pérdida significativa de cabello podría afectar estéticamente a tu aspecto físico. Podría provocar cierta insatisfacción con tu aspecto.
La mayoría de la gente piensa que la caída del cabello es hereditaria o genética. Aunque la genética desempeña un papel importante en el proceso de caída del cabello, existen otras razones importantes. Los cambios hormonales, las afecciones médicas, el estrés, los productos químicos, los medicamentos, la malnutrición, los productos para el peinado, la quimioterapia, el embarazo y la pérdida rápida de peso son algunas de las principales causas de la caída del cabello. Por supuesto, las causas de la caída del cabello no se limitan a estos aspectos, aunque estas son las razones más comunes.
En este artículo, examinaremos las 10 razones principales de la caída del cabello e intentaremos ofrecer información sobre estos temas.
Debemos señalar que, antes de probar cualquier tratamiento contra la caída del cabello, debes consultar con un médico especialista sobre la causa de tu caída del cabello y los posibles tratamientos. Solo un médico especialista en este campo puede ofrecerte el tratamiento más adecuado.
- Antecedentes familiares (genética y herencia)
La genética desempeña un papel fundamental en la caída del cabello, tanto en hombres como en mujeres. La razón más común de la caída del cabello es el historial familiar o los genes de cada persona. Tanto la calvicie de patrón femenino como la masculina se denominan alopecia androgenética. En este caso, independientemente del sexo, ambos géneros comienzan a perder cabello con el tiempo. Este proceso puede comenzar tan pronto como en la pubertad (generalmente en los hombres) y también puede comenzar después de la menopausia.
Por lo general, la alopecia androgenética sigue un curso diferente en hombres y mujeres. La calvicie de patrón masculino se caracteriza por la pérdida de cabello en las sienes y la coronilla. Por lo tanto, la retroceso de la línea del cabello y las zonas calvas son los principales indicadores de la calvicie de patrón masculino. Por otro lado, la calvicie de patrón femenino provoca un adelgazamiento del cabello en toda la cabeza.
- Estrés
Una gran cantidad de estrés físico, emocional o psicológico puede provocar la caída del cabello. El estrés físico que puede estar causado por cirugías, partos, fiebre alta o pérdida de sangre puede conducir fácilmente a una caída excesiva del cabello. Estas causas de estrés físico suelen ser temporales para el organismo. A medida que el cuerpo se recupera, la caída del cabello se detendrá.
La relación causal entre la caída del cabello y el estrés emocional o psicológico es menos clara que la del estrés físico. Sin embargo, se suele afirmar que el estrés y la ansiedad extremos y continuos pueden provocar la caída del cabello. Además, un único acontecimiento traumático o estresante también puede considerarse un factor importante en la caída del cabello.
- Cambios hormonales y afecciones médicas
Muchas afecciones médicas y cambios hormonales pueden provocar una caída del cabello temporal o permanente. El parto, los problemas de tiroides (hipertiroidismo e hipotiroidismo) o la menopausia pueden alterar los niveles hormonales del organismo. Estas alteraciones pueden causar problemas de caída del cabello.
Las afecciones médicas también pueden provocar una caída excesiva del cabello. Por ejemplo, una afección médica llamada tricotilomanía, que consiste en el acto de arrancarse el cabello, provoca una gran pérdida de cabello.
- Embarazo y parto
Las mujeres pueden experimentar pérdida de cabello durante el embarazo o después del parto. Esta situación está estrechamente relacionada con el aumento de los niveles de estrógeno. Esta pérdida de cabello suele ser temporal y se resuelve por sí sola aproximadamente un año después del parto.
- Efluvio telógeno
El efluvio telógeno suele ser una causa de pérdida de cabello temporal y tratable. El efluvio telógeno significa que el cabello permanece en la fase telógena (caída) del ciclo de crecimiento. Esta situación provoca una pérdida excesiva de cabello. Se puede llegar a perder un puñado de cabello de una sola vez. Esta afección puede estar causada por el parto, cirugías, estrés severo, pérdida rápida de peso, problemas de tiroides y ciertos medicamentos.
- Enfermedades autoinmunes (alopecia areata) o radioterapia en la cabeza (efluvio anágeno)
La definición de efluvio anágeno es la pérdida rápida de una gran cantidad de cabello durante la fase anágena (de crecimiento) del ciclo capilar. Esta afección no se limita a la cabeza, sino que también puede caerse el vello de otras partes del cuerpo. Algunas causas del efluvio anágeno son las siguientes: quimioterapia, radioterapia, infecciones fúngicas y enfermedades autoinmunes.
Las enfermedades autoinmunes son uno de los problemas médicos más complejos y difíciles de tratar entre estas causas del efluvio anágeno. Estas enfermedades hacen que el sistema inmunitario ataque a las células sanas del cuerpo. Estas enfermedades también pueden provocar la caída del cabello. Por ejemplo, la alopecia areata es una enfermedad autoinmune que provoca una pérdida de cabello en parches e infecciones del cuero cabelludo, como la tiña. En este caso, el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos sanos de todas las partes del cuerpo, incluyendo el cabello, las pestañas, las cejas, etc., y provoca la caída del cabello.
- Medicamentos y exceso o deficiencia de nutrientes o suplementos
Algunos medicamentos pueden provocar la caída del cabello. En algunos casos, los anticoagulantes, los betabloqueantes, el Accutane, los antidepresivos y los fármacos para reducir el colesterol son conocidos por causar problemas de caída del cabello.
Además, la deficiencia de nutrientes es una causa importante de la caída del cabello. La malnutrición o las deficiencias nutricionales son problemas importantes que hay que abordar para resolver los problemas de caída del cabello. Las dietas extremas, la falta de proteínas, de ciertas vitaminas y de hierro pueden provocar una caída extrema del cabello.
- Uso de productos químicos
El uso de productos químicos es a veces una necesidad; sin embargo, algunos de los productos químicos presentes en nuestros productos para el cabello o la piel pueden provocar la caída del cabello. Por ejemplo, algunos componentes químicos de los champús o productos de peluquería son perjudiciales para nuestro cabello y nuestra piel. Las fragancias químicas que se añaden a los productos capilares, el cloruro de sodio, los parabenos, el propilenglicol, la dietanolamina (DEA) y la trietanolamina (TEA) son perjudiciales para el cabello y el cuero cabelludo.
- Peinados y tratamientos capilares (alopecia por tracción)
Algunos métodos de peinado o tratamientos pueden provocar alopecia por tracción, un tipo de pérdida de cabello que suele estar causada por una fuerza de tracción excesiva. Los moños apretados, las trenzas, las trenzas africanas y las extensiones de cabello son peinados relacionados con la alopecia por tracción.
Además, algunos tratamientos con aceite caliente y las permanentes pueden provocar la caída del cabello. Estos pueden causar inflamación de los folículos pilosos. Si la inflamación provocada por estos tratamientos o peinados deja cicatrices, la pérdida de cabello podría ser permanente.
- Pérdida rápida de peso
La caída del cabello tras una pérdida de peso rápida suele estar asociada al efluvio telógeno, que hemos analizado anteriormente. Las fluctuaciones en el índice de masa corporal (IMC) causan estrés en el cuerpo, lo que indica a los folículos pilosos que pasen a una fase inactiva. Esta fluctuación rápida provoca la caída del cabello. Además, la falta de calorías, proteínas, nutrientes, vitaminas, etc., que también hemos analizado como causas de la caída del cabello, puede aplicarse al caso de la pérdida de peso rápida. La deficiencia de estos nutrientes importantes durante o después de una pérdida de peso rápida podría provocar la caída del cabello.
Resumen
En este artículo, hemos analizado las 10 causas más comunes de la caída del cabello. Estas causas por sí solas pueden provocar un grave problema de caída del cabello en una persona. Además, una combinación de estos factores puede ser la causa de la caída del cabello. Es importante destacar que, si estás sufriendo caída del cabello, debes consultar a un médico especialista sobre la causa de este problema y los posibles tratamientos. Solo un médico especialista en este campo puede determinar el tratamiento más adecuado.
