How to Make Hair Grow Faster
  • by Dr. Tayfun Oguzoglu
  • 23 April 2020
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I capelli crescono in cicli. In qualsiasi momento, l’80% dei tuoi capelli sta crescendo e il resto è inattivo o si sta preparando a cadere. Ci sono alcuni modi per rendere i tuoi capelli crescono più sani e più veloci. Naturalmente, si dovrebbe notare che se si sta distruggendo una quantità insolita di capelli o se i capelli si assottigliano, è necessario consultare un medico specialista su questo problema.

1 Ottieni ritagli frequenti e cambia la pettinatura

Uno dei modi più semplici per far crescere i capelli più velocemente è quello di ottenere un taglio frequente e cambiare la pettinatura. Le rifiniture e i tagli regolari mantengono i capelli più sani perché le rifiniture si stanno sbarazzando delle punte rotte dei capelli. Quindi, i tuoi capelli cresceranno meglio, più velocemente e più sani senza rompersi.

2 Distribuisci gli oli naturali dei tuoi capelli

Distribuire oli naturali sui capelli specialmente prima di andare a letto è un modo molto utile per garantire che la crescita dei capelli sia più rapida e più sana. Un breve massaggio con oli per il cuoio capelluto favorirà la circolazione e fornirà l’olio necessario per i capelli e la pelle. Questo piccolo massaggio aiuterà i tuoi capelli a crescere più velocemente e ti permetterà di dormire meglio la notte.

3 Mangia i cibi giusti

Trattare i capelli con i prodotti giusti è un aspetto importante per rendere i capelli più sani e più forti. Questi integratori esterni sono fondamentali per una crescita più rapida dei capelli. Tuttavia, i tuoi capelli ottengono la loro nutrizione da ciò che mangi. Una dieta sana ed equilibrata porterà a una crescita più rapida dei capelli. Soprattutto una dieta ricca di proteine, vitamina A, C, E, zinco, ferro e omega-3 renderà i tuoi capelli più sani e più forti, che sono gli aspetti più importanti di un capello a crescita rapida. Un medico specialista o un dietista possono aiutarti a pianificare una dieta equilibrata.

4 Evitare di calore strumenti di styling

Gli strumenti per lo styling di calore sono uno dei metodi più insalubri per il trattamento dei capelli. Soffi frequenti, ferri arricciacapelli o strumenti simili possono danneggiare i capelli immensamente . Portano alla rottura e all’effetto crespo nei capelli. Inoltre, ostacoleranno il tasso di crescita dei capelli poiché la loro salute peggiorerà con questi strumenti.

5 Salta il quotidiano shampoo e balsami

Anche i migliori e più naturali shampoo stanno togliendo gli oli naturali dei capelli.Come shampoo, balsami hanno anche lo stesso effetto sui capelli. In questo caso, è ragionevole utilizzare shampoo e balsami 3 volte a settimana come media. Questa routine permetterà ai capelli di mantenere i suoi oli naturali per idratare e riparare se stesso. Questo aumenterà la crescita dei capelli molto.

6 Finisci la doccia con un risciacquo fresco

Una doccia calda e fumante non è ideale sia per i capelli che per la pelle.Naturalmente, una doccia fredda nel bel mezzo dell’inverno non è la tazza di tè di tutti. In questo caso, mantenere il calore della doccia su una media è più sano.Inoltre, finire la doccia con un risciacquo fresco aumenterà la circolazione del sangue nel cuoio capelluto e porterà ad una crescita dei capelli più veloce.

7 Fai attenzione quando si spazzola i capelli bagnati

I capelli possono essere considerati fragili soprattutto nelle fasi successive della propria vita, quindi dovremmo stare attenti quando ci spazzolamo o ci prendiamo cura dei nostri capelli.Assicurarsi che si sta spazzolando i capelli bagnati abbastanza delicatamente per evitare qualsiasi danno. Questi danni possono portare alla rottura dei capelli che ostacolano il processo di crescita.

8 DORMI su un cuscino di seta

Il materiale del tuo cuscino può essere una differenza enorme per la perdita dei capelli e la crescita. Cuscino di seta sono più facili sui capelli e portano a meno grovigli. Meno grovigli significano meno rottura dei capelli. Evitare eventuali danni possibili significa che i capelli saranno più sani e crescere più velocemente.

9 Considera le vitamine per la crescita dei capelli

Le vitamine per la crescita dei capelli possono fornire tutti gli ingredienti necessari per far crescere i capelli più velocemente. Se non puoi fornire ai tuoi capelli le vitamine necessarie in modo naturale, le vitamine per la crescita dei capelli sono qualcosa da considerare. Certo, se riesci ad acquisirli dai modi naturali sarebbe un’opzione migliore. Tuttavia, le vitamine per la crescita dei capelli possono aiutare i capelli a crescere più velocemente.

Author

Dr. Tayfun Oguzoglu

Dr. Tayfun Oguzoglu is pioneer MD for Hair transplant procedures in Turkey. He is the one of the first doctor who established his own clinic and applied FUT Technique in 1996-1997. After a year in 1998, he practiced in and became a member of International Society5 of Hair Restoration Surgery (ISHRS).

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