Warum verlieren Sie Ihre Haare: Hier sind die 10 wichtigsten Gründe
Der regelmäßige Verlust einer kleinen Menge von Haaren ist ein normaler Vorgang, eine Person verliert etwa 100 Haare pro Tag. Wenn Sie jedoch ungewöhnlich viele Haare verlieren, könnte das ein Anzeichen für einen übermäßigen Haarausfall sein. Der Verlust einer geringen Menge an Haaren beeinträchtigt das Aussehen Ihrer Haare oder Ihrer Kopfhaut nicht. Ein erheblicher Haarausfall kann jedoch Ihr Erscheinungsbild ästhetisch beeinträchtigen. Es könnte zu einer gewissen Unzufriedenheit mit Ihrem Aussehen führen.
Die meisten Menschen denken, dass Haarausfall erblich oder genetisch bedingt ist. Auch wenn die Genetik eine wichtige Rolle beim Haarausfall spielt, gibt es noch andere wichtige Gründe. Hormonelle Veränderungen, Erkrankungen, Stress, Chemikalien, Medikamente, Mangelernährung, Haarstylingprodukte, Chemotherapie, Schwangerschaft und schneller Gewichtsverlust sind einige der Hauptgründe für Haarausfall. Natürlich sind die Ursachen für Haarausfall nicht auf diese Aspekte beschränkt, doch sind dies die häufigsten Gründe.
In diesem Artikel werden wir die TOP 10 Gründe für Haarausfall untersuchen und versuchen, einen Einblick in diese Themen zu geben.
Bevor Sie eine Behandlung gegen Haarausfall ausprobieren, sollten Sie sich von einem Facharzt über die Ursache Ihres Haarausfalls und mögliche Behandlungen beraten lassen. Die genaueste Behandlung kann nur von einem Facharzt auf diesem Gebiet angeboten werden.
- Familiengeschichte (Genetik und Vererbung)
Die Genetik spielt sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine wichtige Rolle für den Haarausfall. Der häufigste Grund für Haarausfall ist die Familiengeschichte oder die eigenen Gene. Sowohl weiblicher als auch männlicher Haarausfall wird als androgenetische Alopezie bezeichnet. In diesem Fall beginnen beide Geschlechter unabhängig vom Geschlecht mit der Zeit, ihre Haare zu verlieren. Dieser Prozess kann bereits in der Pubertät beginnen (in der Regel bei Männern) und auch nach der Menopause einsetzen.
In der Regel verläuft die androgenetische Alopezie bei Männern und Frauen unterschiedlich. Bei der männlichen Form der Kahlköpfigkeit fallen die Haare an den Schläfen und im Scheitelbereich aus. Ein zurückweichender Haaransatz und kahle Stellen sind daher die wichtigsten Anzeichen für Kahlheit bei Männern. Bei der weiblichen Glatzenbildung hingegen wird das Haar auf dem ganzen Kopf dünner.
- Stress
Ungeheurer körperlicher, emotionaler oder psychologischer Stress kann Haarausfall verursachen. Körperlicher Stress, der durch Operationen, Geburten, hohes Fieber oder Blutverlust verursacht werden kann, kann leicht zu übermäßigem Haarausfall führen. Diese Ursachen für körperlichen Stress sind in der Regel vorübergehend für Ihren Körper. Sobald der Körper geheilt ist, wird der Haarausfall aufhören.
Der kausale Zusammenhang zwischen Haarausfall und emotionalem oder psychischem Stress ist weniger konkret als der physische Stress. Es wird jedoch allgemein berichtet, dass anhaltender extremer Stress und Angst zu Haarausfall führen können. Darüber hinaus kann auch ein einzelnes schockierendes oder stressiges Ereignis ein wichtiger Faktor für Haarausfall sein.
- Hormonelle Veränderungen und medizinische Bedingungen
Viele medizinische Bedingungen und hormonelle Veränderungen können zu vorübergehendem oder dauerhaftem Haarausfall führen. Eine Geburt, Schilddrüsenprobleme (Schilddrüsenüber- und -unterfunktion) oder die Wechseljahre können den Hormonhaushalt des Körpers verändern. Diese Veränderungen können Probleme mit Haarausfall verursachen.
Auch medizinische Erkrankungen können zu übermäßigem Haarausfall führen. So führt zum Beispiel die Trichotillomanie, eine Krankheit, bei der die Haare ausgerissen werden, zu einem starken Haarausfall.
- Schwangerschaft und Entbindung
Bei Frauen kann es während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung zu Haarausfall kommen. Diese Situation steht in engem Zusammenhang mit dem Anstieg des Östrogenspiegels. Dieser Haarausfall ist in der Regel vorübergehend und verschwindet etwa ein Jahr nach der Entbindung von selbst.
- Telogenes Effluvium
Telogenes Effluvium ist in der Regel ein vorübergehender und behandelbarer Grund für Haarausfall. Telogenes Effluvium bedeutet, dass das Haar in der Telogenphase (Schrumpfungsphase) des Wachstumszyklus verbleibt. Diese Situation führt zu übermäßigem Haarausfall. Man kann sogar eine ganze Hand voll Haare auf einmal verlieren. Dieser Zustand kann durch Geburten, Operationen, starken Stress, schnellen Gewichtsverlust, Schilddrüsenprobleme und bestimmte Medikamente verursacht werden.
- Autoimmunkrankheiten (Alopecia areata) oder Strahlentherapie am Kopf (Anagen effluvium)
Anagen effluvium bedeutet, dass in der Anagenphase (Wachstumsphase) des Haarzyklus schnell eine große Menge an Haaren ausfällt. Dieser Zustand ist nicht auf den Kopf beschränkt, auch andere Körperhaare können ausfallen. Einige Ursachen für das Anagene Effluvium sind: Chemotherapie, Bestrahlung, Pilzinfektionen und Autoimmunerkrankungen.
Autoimmunkrankheiten sind eines der komplexesten und am schwersten zu behandelnden medizinischen Probleme unter den Ursachen des Anageneffluviums. Diese Krankheiten führen dazu, dass das Immunsystem die gesunden Zellen des Körpers angreift. Diese Krankheiten können auch Haarausfall verursachen. Alopecia areata zum Beispiel ist eine Autoimmunerkrankung, die zu lückenhaftem Haarausfall und Kopfhautinfektionen wie Ringelflechte führt. In diesem Fall greift das Immunsystem die gesunden Haarfollikel in allen Teilen des Körpers an, einschließlich der Haare, Wimpern, Augenbrauen usw., und verursacht Haarausfall.
- Medikamente und übermäßige/unzureichende Nährstoffe/Ergänzungen
Einige Medikamente können Haarausfall verursachen. In einigen Fällen sind Blutverdünner, Betablocker, Accutane, Antidepressiva und cholesterinsenkende Medikamente dafür bekannt, dass sie Probleme mit Haarausfall verursachen.
Außerdem sind Nährstoffmängel eine wichtige Ursache für Haarausfall. Unterernährung oder Nährstoffmangel sind wichtige Probleme, die bei der Lösung von Haarausfallproblemen angegangen werden müssen. Extreme Diäten, ein Mangel an Eiweiß, bestimmten Vitaminen und Eisen können zu extremen Haarausfällen führen.
- Verwendung von chemischen Produkten
Die Verwendung chemischer Produkte ist manchmal eine Notwendigkeit, doch einige der in unseren Haar- oder Hautprodukten enthaltenen Chemikalien können zu Haarausfall führen. So sind beispielsweise einige chemische Komponenten in Shampoos oder Haarstylingprodukten schädlich für unser Haar und unsere Haut. Chemische Duftstoffe, die Haarprodukten zugesetzt werden, Natriumchlorid, Parabene, Propylenglykol, Diethanolamin (DEA) und Triethanolamin (TEA) sind schädlich für Haar und Kopfhaut.
- Haarstyling und Behandlungen (Traktionsalopezie)
Einige Haarstylingmethoden oder -behandlungen können Traktionsalopezie verursachen, eine Form des Haarausfalls, die am häufigsten durch übermäßigen Zug verursacht wird. Enge Dutts, Zöpfe, Cornrows und Haarverlängerungen sind Haarmodelle, die mit Traktionsalopezie in Verbindung gebracht werden.
Außerdem können einige Heißölbehandlungen und Dauerwellen Haarausfall verursachen. Diese können eine Entzündung der Haarfollikel verursachen. Wenn die durch diese Behandlungen oder Stylings verursachte Entzündung Narben hinterlässt, kann der Haarausfall dauerhaft sein.
- Schneller Gewichtsverlust
Haarausfall nach schnellem Gewichtsverlust ist in der Regel mit Telogenem Effluvium verbunden, das wir oben untersucht haben. Schwankungen des Body-Mass-Index (BMI) verursachen Stress für den Körper, der den Haarfollikeln signalisiert, in ein inaktives Stadium überzugehen. Diese schnelle Fluktuation führt zu Haarausfall. Darüber hinaus kann ein Mangel an Kalorien, Proteinen, Nährstoffen, Vitaminen usw., den wir ebenfalls als Ursache für Haarausfall untersucht haben, auch auf den Fall eines schnellen Gewichtsverlusts zutreffen. Der Mangel an diesen wichtigen Nährstoffen während/nach einem schnellen Gewichtsverlust kann zu Haarausfall führen.
Zusammenfassung
In diesem Artikel haben wir die 10 häufigsten Gründe für Haarausfall untersucht. Diese Gründe können für sich allein genommen ein großes Haarausfallproblem für eine Person verursachen. Auch eine Kombination dieser Probleme kann die Ursache für Haarausfall sein. Es ist wichtig zu betonen, dass Sie bei Haarausfall einen Facharzt aufsuchen sollten, um die Ursache des Problems und mögliche Behandlungen zu erfahren. Die genaueste Behandlung kann nur von einem Facharzt auf diesem Gebiet ermittelt werden.